Die Festtage nahen und da muss der liebe Moe Euch mal ein paar wertvolle Tipps mit auf den Weg geben.
Kalorienregeln
Weihnachten wird vieeeeeeel gegessen, da muss man sich an gewissen Kalorienregeln halten:
1. Wenn Du was isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn Du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die Du mehr isst als die anderen.
4. Je mehr Du diejenigen mästest, die täglich rund um Dich sind, desto schlanker wirkst Du.
5. Essen, das als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Cola, Schokolade oder Chips), bei Videoschauen oder Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
6. Kuchenstücke oder Gebäck enthält keine Kalorien, wenn die gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird.
7. Alles was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien weil es ja ein Teil der Essenszubereitung ist.
8. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kalorieninhalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade).
9. Speisen die eingeforen sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit ist.
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So nun noch ein Tipp um mit dem Stress klarzukommen und den inneren Frieden zu finden
So kommt man zum inneren Frieden.
Ich folgte dem einfachen Rat, den ich in einem Artikel gelesen hatte und fand nun endlich meinen inneren Frieden.
Im Artikel stand: "Um inneren Frieden zu erhalten, musst du alle Dinge beenden, die du begonnen hast".
Ich schaute umher, um alle Dinge zu finden, die ich begonnen, aber nicht beendet habe.
Also, heute habe ich eine Flasche Rotwein, eine Flasche Whiskey, eine große Tafel Schokolade und einen halben Kasten Bier beendet.
Danach fühlte ich mich total wohl und hatte meinen inneren Frieden gefunden. Das solltet Ihr unbedingt auch machen!